تا یادگیری اساس سنگ نوردی داخل سالن, کافیست به این دوره مشارکت بپیوندید. در این دوره، آموزان همراه با یک استاد تجارب آموزش‌های اصلی را یاد می‌گیرند. شرکت‌کنندگان یادگیری راجع به تجهیزات سنگ نوردی، موارد بسیار، و فصول امنیتی را می‌آموزید.

• {دراین/اطلاع/آموزش، شما/با| یک اتاق丰富的 در منطق سنگ نوردی/
• یادآورنده

صعود سنگ برای کودکان: آداب و اصول ایمنی

در هنگام آموزش/شिक्षه/یادگیری صعود سنگ لینک به کودکان، نکات مهم/ضروری/بسیار مهم را فراموش نکنید. ابتدا/پیش از هر چیز/اولین قدم اطمینان حاصل کنید که کودک در محیطی/یک محیط/ یک منطقه ایمن و تحت نظارت تمرین می کند.

با اجازه‌ی والدین/شایسته است به کودکان که/سالم/بدون مشکل/با توانایی صعود کنند، شروع نمایند.

یک مربی/دروازه بان/راهنمای باتجربه و مهارتمند برای آموزش/یادگیری/شिक्षه کودکان در صعود سنگ ضروری/اتفاقا.

سنگنوردی/صعود به دیواره ی سنگی/ تمرین صعود را ب开始 کنید. و هرگز/هیچ وقت/بدونه هیچ کودکان را از تمرین/صعود/سنگنوردی منع نکنید/نباید/ند|نیز.

**یادآوری:**

* تنها/فقط/در صورت لزوم، از وسایل ایمنی/عصا/ Harness استفاده بکنید.

* با دقت/با توجه به/ با حواس جمع به کودک/اطرافیان/موقعیت/محیط توجه کنید/نمائید.

کلاس صخره نوردی: از مبتدی تا پیشرفته

صخره نوردی یک ورزش रोमांचناک و دشواری‌ساز است که به شما کمک می کند انعطاف‌پذیری خودتان را افزایش دهید. در این کلاس، از خیلی سطح مبتدی تا پیشرفته، پرطرفدار است که درباره) صخره ها و دیواره ها لزوم) است. این فعالیت تبدیل

در این ورزش.

• برخی از مزایای آموزش سنگ نوردی در تهران عبارتند از:
• بهبود تناسب اندام و انعطاف پذیری
• تقلیل فشار
• ساختن دوستان

به این لحظه زمان را شروع

ماجراجویی خود با آموزش در یک کلاس سنگ نوردی در تهران است.

آموزش تخصصی صخره نوردی تا کودکان در تهران

آیا کودک شما به دنبال یک فعالیت هیجان‌انگیز و سالم است؟ صخره نوردی یک راه عالی برای رشد مهارت‌های بدنی کودک شما در محیطزیبا/منطقه امن/حرفه ای باشد.

در این کلاس مبتدی/پیشرفته/جامع, کودکان با تکنیک‌های متناسب با صخره نوردی آشنا شده و به راهنمایی مربیانتخصصی/مجرب/تجربه豊富な

• دانشگاه/آموزش: به چابکی، تعادل و اعتماد به نفس برسند.
• آنها با روش‌هایایمنی/حفاظتی/کارآمد صخره نوردی آشنا می‌شوند.
• یاد می‌گیرند: در تیم کار کنند و در همدیگر کمک/حمایت/مشارکت کنند.

این کلاس برای کودکان از/بین/در بازه گروه سنی آماده شده است.